Foto: arquivo pessoal
Escutei pela primeira vez sobre o Alcaçuz nas aulas de formação de terapeutas em Ayurveda e fiquei muito interessada pela suas propriedades no sistema respiratório. Na época eu estava me recuperando de um resfriado e uma tosse que não melhorava, a minha garganta estava irritada e o chá de sua raiz parecia um bálsamo que acalmava a irritação. Com o passar dos anos continuei estudando sobre e Alcaçuz e fui conhecendo suas outras ações e me encantando cada vez mais.
Principais benefícios do Alcaçuz:
- Expectorante e alivia a tosse, a rouquidão e a dor de garganta
- Bom para os casos de asma, bronquite e sinusite
- Promove a salivação, aumenta as secreções do trato gastrintestinal e ajuda a digestão
- Reduz a acidez estomacal e é bom para casos de gastrite e úlcera
- Laxativo suave
- Aumenta a imunidade
- Bom para os cabelos, pele, olhos e voz
- Limpa a boca, dentes e garganta
- Melhora a memória
- Rejuvenesce (considerado um Medhya Rasayana)
Contra-indicações: hipertensão, problemas renais, insuficiência cardíaca, gestantes e lactantes.
Como usar o Alcaçuz:
A forma mais fácil de você usar no dia-dia é fazer uma infusão/chá com a raiz e a rasura do caule. Você consegue comprar nos empórios, nos mercados e nas farmácias de produtos naturais.
Chá/Infusão com a raiz e rasura do caule
A forma mais fácil para usar no dia-a-dia é fazer uma infusão/chá com a rasura da raiz. Dependendo do que você busca com o alcaçuz, você pode misturar com outras ervas ou usar somente ele.
Ghee medicado com Alcaçuz - Yashtimadhu Ghrita
O Alcaçuz quando combinado com o Ghee se torna um remédio especial, usado nos casos de úlcera, bronquite, asma e outros. Externamente é usado em alguns problemas de pele e feridas.
Alcaçuz em pó- Yashtimadhu Churna
Esta versão é utilizada por terapeutas e médicos ayurvédicos como remédios de uso interno e externo, no preparo do Ghee medicado com Alcaçuz, nas decocções usadas no Vamana (tratamento Ayurvédico) e outros.
Atenção: sempre indico procurar um terapeuta para saber como usar e a quantidade indicada para cada caso.
Vídeo: arquivo pessoal
Informações do Alcaçuz para quem estuda Ayurveda
Parte usada: raiz e caule
Sabor: doce
Potência: fria
Efeito pós-digestivo: doce
Qualidades: pesado e oleoso
Doshas: pacifica os dosas Vata e Pitta, e aumenta o dosha Kapha
Prabhav: diminui o dosha Kapha nos pulmões
O alcaçuz tem um efeito que não pode ser explicado racionalmente, no Ayurveda chamamos esta característica de Prabhav. Ele tem a capacidade de "dissolver/fluidificar" o dosha Kapha nos pulmões, como consequência eliminar e diminuir o Kapha em excesso neste órgão, apesar de ser uma erva que aumenta este dosha.
Aqui em casa o Alcaçuz faz parte da minha "farmacinha natural" e sempre tenho a versão em pó e a raiz. O Ghee medicado com Alcaçuz ainda não dediquei meu tempo para preparar, mas assim que conseguir fazer venho aqui contar para vocês a minha experiencia.
Toda vez que uso uma erva gosto de me conectar com ela de diversas formas, observo sua aparência, forma, cheiro, cor, sabor, textura e efeitos em meu corpo e minha mente. E assim, a cada dia aprendo mais com esta erva tão especial :)
Nenhum post/texto substitui uma consulta com uma (um) terapeuta ou médica (o). Cada pessoa é única e necessita de quantidades e maneiras diferentes de usar o Alcaçuz.
Para agendar uma Consulta de Ayurveda Online e conhecer mais do meu trabalho é só me mandar uma mensagem no WhatsApp.
(11) 99255-5593
Referências:
- Lad V. Ayurveda; The complete book of Ayurvedic Home Remedies. New York; 1998.
- Lad V. Ayurveda; A ciência da autocura: um guia prático. 3. ed. São Paulo: Ground; 2012.
- Ensinamentos orais nas aulas do curso de Formação em Ayurveda da Clínica Dhanvantari
- Ensinamentos orais no grupo de estudos do Cítara
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